سلام دوستان من ۳۹ هفته و ۵ روز هستم پیاده روی تحرک و رابطه و اسکات دارم نمی‌دونم چی بخورم ک دردام شروع بشه از ۳۷ هفته ک رفتم دکتر تا دیروز ک رفتم ی سانت بودم چکار کنم خسته شدم دیگه کسی ی راهکار بهم بگه

توهم که مثل منی
منم سه هفته هست یه سانتم تغییر نکرده هرچی پیاده روی و ورزش هم کردم انگار نه انگار

من زایمان طبیعی کردم قبل زایمان رفتم پیش ماما گفت اسکات بزن و چنتا ورزش گفت و اینکه شربت خاکشیر یا تخم شربتی و زعفران روزی سه چهار لیوان و روزی پنج عدد خرما و کمپوت آناناس بخور

ای خواهر
منم دیروز رفتم دکتر میگه دهانه رحمم بسته س همون یک سانت هم نیس
معاینه تحریکی کرد به جز درد زیاد همون لحظه که داشتم دیگه حتی یه لکه کوچیک هم ندیدم
ولی گفت که زایمان میکنم تا اخر هفته
حسابی خسته شدم

به دکترت بگوشیاف گل مغربی بده بهت خیلی خوبه

ازدکترت بپرس ببین میتونه قرص گل مغربی بهت بده برای زایمان طبیعی رحمو باز میکنه راحت

اب طالبی واب هویج بخور زیاد