سلام خواهران گلم من ی هفته مونده تا پریودم الانم حدود دوهفته ک دارم گزنه میخورم برا کنترل قندم چون باید آی یو ای انجام بدم حالا از دیروز بدجور دل‌درد دارم سمت چپم خیلی تیر میکشه جوری ک دولا راه میرم دیشبم اصلا نتونستم بخوابم بنظرتون بخاطر پریودی یا گزنه عصری هم نوبت زنان دارم ک برم ببینم برا کی نوبت آی یو ای میزنه برام

عزیزم شاید بخاطر پریودیت باشه

آره عزیزم بامیه هم مصرف میکردم بخدا ۷ کیلو خریدم فریز کردم ک آی یو ای انجام دادم داشته باشم تو زمستون

سلام
عزیزم گزنه خوبه ولی بامیه از گزنه خیلی بهتره
بامیه رو شب تا صبح بزار خیس بخوره بعداز خیس خوردن بامیه رو بردار آبش مانند ژله ای میشه اونو ناشتا بخور چند روزی اینکارو انجام بده مثل آب رو آتیش میمونه به شدت قندت کنترل میشه و به حد نرمال میرسه
برای اینکه خودتم متوجه بشی قبل از مصرف تست بزن دو ساعت بعداز ناشتایی هم تست بزن ببین چیکار میکنه.پیاده روی هم عالیه
پدرم دیابتش به شدت زیاد بود.طوری که زخم‌دیابت هم گرفت دکترا گفتند باید پاش قطع بشه
ما رفتیم طب سنتی
اینو به ما گفت خداروشکر خطر ازسرمون رد شد و پدرم به حالت عادی برگشت
حالا من نتونستم اطلاعات کامل برای شما بگم تو گوگل سرچ کنی توضیحات کامل هستش