زیاد شدن شیر چی بخورم ؟؟
همش ضعف دارم و رازیانه هم نمی تونم بخورم چون بچم پسره

3 لیوان شیر در روز
آب به میزان کافی زیااااد
آش ماش با گوشت ماهیچه گوسفندی یا حتی گوشت چرخ‌کرده سعی کن گوسفندی باشه
تخم مرغ

زیره کاهو خربزه اینام شیر منو زیاد میکنه

فقط مایع جات
مخصوصا آب جوش ، شبا بذار بالا سرت تا صبح بخور اگ شیر زیاد نشد ،حموم هم ماساژش بده

ابگوشت و‌اش
و خرما
خرما برای من معجزه میکردا دایم میخوردم
مغزیجات و اینکه اگه حساسیت ندازه شیر بخور

من با حریره بادام شیرم میپاشه

ضعفت احتمالا مال زایمانه ، خون از دست دادی ضعف داری
سردی فعلا نخور، کاچیم بخور حتما خیلی خوبه
نخوداب و کلا گرمی بخور

آش ماش عزیزم معجزه است

شیرافزا بخر بخور

اتفاقا خرما و زیره و آبجوش و پسته گردو شیره انگور میخورم ولی بازم ضعف دارم شیر ندارم