سلام، خانما شماها همیشه به پهلو هستید اصلا به کمر دراز نمی کشید؟

۹ پاسخ

خیلیکم در حد پنج دقیقه در روز

اره همیشه به پهلو

من ک شبها تا دراز میکشم برای تکون خوردن کمرم یکم اذیتم میکنه

کم می‌خوابم گاهی ، ولی زود میچرخم

بله از هفته 12تاب الان ب کمر نخوابیدم برای ورزش ب کمر میخوابم درد میگیره انقد که نخابیدم شاید در حد ی دقیقه اونم برای ورزش

نه بخوابم نمی تونم کمردرد می گیرم

همیشه به پهلو

منی که هنوز به پهلوخوابیدن روشروع نکردم منتظرم 20هفته بشه🥴

من خیلی به کمر دراز میشم

سوال های مرتبط