خیلیکم در حد پنج دقیقه در روز
اره همیشه به پهلو
من ک شبها تا دراز میکشم برای تکون خوردن کمرم یکم اذیتم میکنه
کم میخوابم گاهی ، ولی زود میچرخم
بله از هفته 12تاب الان ب کمر نخوابیدم برای ورزش ب کمر میخوابم درد میگیره انقد که نخابیدم شاید در حد ی دقیقه اونم برای ورزش
نه بخوابم نمی تونم کمردرد می گیرم
همیشه به پهلو
منی که هنوز به پهلوخوابیدن روشروع نکردم منتظرم 20هفته بشه🥴
من خیلی به کمر دراز میشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.