خانوما شما هم بعد زایمان زیاد وزنتون‌نیومده پایین؟؟ چقد زمان میبره تا برگردیم به وزن قبل بارداری؟؟؟ من هیچکدوم از لباسام دیگه اندازم نیس😪
شیر خودمو هم میدم نمیتونم رژیم بگیرم ؟؟ چیکار کنم زود لاغر شم حتی کفشامم پام نمیشن دیگه 😭😭

من دقیق ۱۵ کیلو کم کردم حتی از قبل بارداری لاغرتر شدم تازه لاغرترم میشم

من‌ کل بارداریم ۹ کیلو اضافه کردم الان دو کیلو مونده به وزن قبل بارداریم برسم

من قبل از بارداری هشتات کیلو بودم هالا بعد زایمان شودم ۵۸ تو بارداریم کلا هشت کیلو زیاد کردم ۸۷ کیلو شده بودم

منم اصلا وزنم تغییر نکرد البته من رژیم هم نگرفتم ولی همونجور موندم فقط شکمم یکم جمع شد از حالت گردی دراومد

من از بعد زایمان تا الان ۱۰کیلو کم کردم

من ازبعدزایمان۱۰کیلوکم کردم

یعنی همینطوری میمونم؟؟؟ دیگه لاغر نمیشم؟؟ الان ۱۰ کیلو فرق دارم با قبل بارداری