سلام
شما حتما باید صبح ظهر شب
وعده های مقوی به بچه ها بدید؟
یا شده فقط ظهرشو مقوی بخوره صبح و شبش مقوی و مغذی نباشه؟

معمولا هر روز یه دونه موز یه پیاله ماست یه دونه تخم مرغ اینارو میان وعده میدم غذاهای اصلی هم میدم ولی نه اینکه حتما گوشت و مرغ داشته باشه امروز ناهار نداشتم استمبلی درست کردم

چون خیلی وزن کم کرده،همه وعده ها رو مقوی میدم،کم میدم ولی پنج شش وعده میدم،ما بقی هم اجیل و کیک و میوه میدم

صبحانه که به سختی میخوره ولی ناهار و شام رو خوب درست میکنم تا بخوره

ن بابا چه خبره حتی گاهی ی روز در میون
مثلا الان دیروز ظهر برنج و ماهی خوردیم
دیگه همش هر چی ک بوده تخم مرغ ماست امروز ک کلا غذا نخورده هنوز چیپس خلالی

من هر ۳ وعده ی اصلی رو بهش غدای پروتئین دار میدم. کلا چیز حاضری نمیدم. در ماه هم یه وعده اجازه ی خوردن فست فود داره

من همیشه مقوی براش اماده میکنم ولی امروز صبحانه به انتخاب اصرار خودش صبحانه پفک خورده 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

من بیشتر صبح و ظهر مقوی میدم شام هر چیزی دم دست بود میدم ولی بازم سعی میکنم غذای سنگین بدم نصف شب گشنه نشه

اره من خیلی حساسم حتما هر روز باید مثلا توی غذاش گوشت و مرغ باشه هر روز موز بخوره هر روز شربت عسل بخوره کلا خودمو داغون کردم با این حساسیتم

من اکثرا ظهرا حاضری میخوریم.حتی شده نون و ماست.ولی شام پختنی داریم