گلاب به روتون بادهای شکمی خیلی اذیتم میکنن
شمام همینطور؟
اونقدر دلم میپیچه هی میرم دستشویی و فقط باده بعد چند بار شکمم کار می‌کنه
خیلی اذیت میشم سر کار😐

وسط غذا آب میخوری بیشتر باعث باد شکم میشه دا دیقه قبل و ده دیقه بعذ غذا مخصوصا وسط غذا آب نخور.. باد هم بمونه داخلت بده باز سعی کن خالی کنی تند تند اگه محیط کارت بزرگه ول کن همونجا 😂

منم مثه شمام موندم چیکارکنم😂

خوراکی هایی مثل حبوبات ، کلم ، صیفی جات خام ، نخور و آب هم بین غذا نخور

من نمی‌دونم باردارم یا ن ولی خیلی دلپیچه دارم اسهال شدم