سلام خانما
خواهرم بارداره (۳ماهشه )
چه ویتامین هایی بخوره؟
خانما قرص ویتامین D3 قبل شام بخوره یا بعدشام؟

عموما تو این ماه مولتی ویتامین ،کلسیم واسید فولیک میخورن،اما با دکترش مشورت کنه بهتره

ممنون ازجوابتون🌱

سلام عزیزم
دکتر من برام مولتی ویتامین
کلسیم
ویتامین D3
آهن(فرو فورت) نوشته
ویتامین D3 بهتره بعد از ی وعده غذای چرب خورده بشه
چون ناهار معمولا وعده غذای چرب ماست
بهترین موقع بعد ناهاره
دکتر گفت اینو

باید ازمایش بده تا دکترش بهش بگه

عزیزم باید دکتر تشخیص بده چی بخوره