سلام ،خانما من دیروز توی بازار یکی دو ساعت دور زدم الان لگنم و رحمم خیلی درد میکنه طبیعی ؟؟یا به دکترم بگم😥
از قبل هم درد داشتم ولی الان خیلی بیشتر شده

منم عین شما هستم حتی کارهای خونه رو انجام میدم اذیتم باید بیشتر مراقب باشی به خاطر دیروز که سرپا بودین اذیت شدین

الان زوده برای راه رفتن سعی کن فشارنیاری ب خودت من ازهفته۳۰دکتربهم گفت روزی نیم ساعت راه برو

چرا یکی دو ساعت می گردی روزی نیم ساعت باید پیاده روی کنی استراحت کن خوب میشی

هفته شما بهتره روزی بیشتر از ۲۰ دقیقه پیاده روی نکنی
البته منم یکی دو بار پیش اومده زیاد سرپا بودم یا راه رفتم کمردرد گرفتم
شیاف بذار دراز بکش اگه بهتر نشد یا ب دکترت بگو یا برو بیمارستان

استراحت کنی خوب میشی