مامان ها من اصلا درد زایمان ندارم ....

هیچی عادیه عادیم .....چیکار کنم
دوس دارم تو خونه درد زایمانم بگیره ....

با این شرایط فکر کنم بدون درد برم بیمارستان 😔

آخه من طبیعیم ......موندم چیکار کنم خونه دردم بگیره .برم

راستی هر یک ساعت پنج دقیقه نوک سینه هاتو تحریک کن
این هم خیلی موثر

علاوه بر کارهایی که دوستان گفتن
پله نوردی هم انجام بده
و میتونی دمنوش گل گاو زبان بخوری هر روز

مث من ریلکس باش😅😅😅

یه هفتت مونده عزیزم تازه بعضا پیش میاد چند روز از چهل هفته هم رد میکنن بعد درد میگیرن

ورزش کن پیاده روی کن هرروز و رابطه بدون جلوگیری داشته باشی خیلی تاثیر داره