خانما وزنم قبل بارداری ۴۸کیلو بوده الان شدم ۶۸/۷۰۰خیلی ورم کردم و چاق شدم چیکار کنم تو یک هفته یک کیلو اضافه میکنم همش زایمانمم طبیعیه نمیخام به هیچ عنوان سزارین شم میترسم بهداشت میگه وزنت بالا رفته خیلی نمیتونی اینطوری ترسیدم خیلی 😟😮‍💨🥺🥺

من بارداری اولم از ۴۴ رسیدم ۶۳
طبیعی زایمان کردم
بعدش هم وزنم زود پایین اومد
ولی بارداری دوم با این که کلا ۶ ۷ کیلو اضافه کردم اصلا پایین نیومد وزنم 😬

وا منم مثل شما دارم زیاد وزن اضاف میکنم ترس افتاد به جونم

نه منم مثل شما۴۸ کیلو بودم الان 67 کیلو ام ،اتفاقا دوبار معاینه شدم امروز احتمالا روز آخریه ک برم دکتر معاینه کنه اون شنبه ک رفتم گفت لگنت عااااالیه برا طبیعی وزنمم ک بلاخره یکم پایین و بالا خییییلی زیاد نکردیم ،به بهداشت زیاد اعتماد نکن اینجاااا خییییلی هارو دیدم ک رفتن بهداشت فقط فقط ترسوندتشون یعنی جز استرس چیزی بهشون نداده

اضافه وزن نداری که
اگه قبلا وزن زیادی داشتی باز یه چیزی
ول کن بهداشتو یه چرتی گفته

من قبل حاملگی وزنم کلا بالا بود به خاطر تنبلی تخمدان و داروهای هرمونی که استفاده کردم وزنم بعد ازدواج خیلی رفت بالا ۶۰ بودم شدم ۹۰ بعد که حامله شدم مشکوک به دیابت شدم رژیم گرفتم از متخصص تغذیه کلا با اون پیش رفتم تا الان هر ماه ۱ کیلو اضافه کردم وزن بچه مم خداروشکر خوب بالا رفته قندمم کنترل شده
همه چی ام میخورم
یه رژیم خوب خیلی تاثیر داره

منم تو دوراهی گیر کردم از هردوتاش میترسم ولی بنظرم سزارین راحت تره

تاحالا نشنیدم‌به خاطر اضافه وزن بگن نمیتونی طبیعی بیاری

خیلی وزن اضافه کردی عزیزم . بعد زایمان حسابی باید بری تو کار ورزش ، چون رژیمم نمیتونی بگیری اگه میخای شیر خودتو بدی