نه اتفاقا باید کربوهیدرات و کم کنید بجاش پروتئین بخورید
قند نباید برنج ماکارونی سیب زمینی نون اینارو بخوری مرع و گوشت و ماهی اینا پروتئین هستن
ن اونا پروتئینه قند نداره
نه چ بدی ربطی نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.