مامانایی که زایمان کردن بیان از تجربه های بی خوابی های اول زایمان بگن‌ و آیا این درسته که میگن ۸۰درصد دچار بی خوابی میشی ؟من تنها نگرانیم اینه چون کم خونم اگه زیاد نخوابم بیهوش میشم حالم بد میشه 🥲🥲

بستگی به بچه داره که اروم باشه یانه
بچه من اروم بود و مامانمم تا دو هفته پیشم بود اذیت نشدم چون شباهم کنار مامانم بود موقعه شیرش میشد خودش دامیشد میاورد شیرشو میدادم و باز میخوابید خداروشکر
بعد اونم هعی بزرگتر شد خوابشو تنظیم کرده بودم که هم خودش اذیت نشه هم منو اذیت نکنه

نگاه کن شیر خشک خوبه اما واقعا اگه خودت شیر داشته باشی اولویت شیر خودته اما اول که زایمان کردی طاقت نداری زیاد مخصوصا که میگی مادرت کنارت نیس پس یه قوطی برای اولاش که دیدی خیلی داره میخوره خسته شدی میدی بهش با همسرت صحبت کن قانعش کن بگو بچه گشنگی بخوره بهتره یا یه ذره شیر خشک

عزیزم من سر پسرم نه روز بیمارستان بودیم و بخیه هامم سزارین بودم خیلی اذیتم میکرد از همون روز زایمانم ک پشت بندش خاله ها شوهرم اومدن چون بیهوشی کامل بودم خواب داشتم و به زور چشمم باز بود
تو بخش ان ای سی یو هم ک بودم چون بچه دو ساعت دو ساعت باید شیر میخورد نمیشد خیلی خوابید و بخصوق ک سینه هم نمیگرفت خیلی خسته خواب الود و کلافه بودم وقتی هم اومدیم امان ندادن استراحت کنیم از مادرشوهرم بگیر تا فامیلاش منو ماماتم خسته و داغون بودیم
هر دو ساعتم بچه شیر میخواست خلاصه مدتی طول کشید که اومدن و رفتن و من تونستم یکم از اون حجم خواب و خستگی دربیام اما خب تا مدتها حسرت ی خواب بی دغدغه رو داشتم

مثلاً میتونی ماه اول بعد زایمانت شبا فقط شیر خشک بدی بچه ک خودتم بتونی بخوابی.
اما بیشتر از یک ماه نشه ک نی نی دیگه سینتو نمیگیره و شیر خشکی میشع

یکی از دوستام سزاربن کرده همش خوابه حتی بچشو مادرش میزاره زیر سینش شیر بخوره😑

سلام مامان مهدیار.
باید بگم بله بیخوابی هست.
اما راهکاری داره