سلام
دوستان پیاده روی کم تو هفته های ۴-۵ بارداری خطرناکه؟

منم تازه دیروز تست گرفتم
کی برم آزمایش بدم

اگر قبلا میرفتی میتونی الانم بری ولی زیاد نه ک خسته بشی.هرزمانم ک خسته شدی ی جا بشین و استراحت کن

کم مثلا یرب بیست دقیقه دیگه؟پیاده روی طولانی خوب نیست.

بله من اینکار رو کردم و لکه بینی افتادم سعی کن سه ماه اول فعالیت نکنی و کارهای خونه رو کم کنی