سلام خانوما کم کم داریم بهفصل سرما و سرماخوردگی نزدیک میشیم یه نکته ای ک من همیشه خودم رعایت میکنم گفتم بهتون بگم برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا سعی کنید هفته ای یبار نه دوهفته ای یبار حتما نخودآب درست کنید هم برا خودتون مفیده هم آقایون ک صبحای سرد میرن سرکار بدنشون تقویت میشه 🙂 خیلیم خوشمزس🤤🤌🏻

خانوما نخوداب هرکی یه جور میپزه تو اینترنتم دستورس فرق داره ولی من یه جورایی تنبلانه درس میکنم واقعانم خوب میشه به این صورت که نخود و از شب قبلش میزارم قشنگ خیس بخوره دو سه بارم ابش و عوض میکنم ک عوارضش دامن خودمو نگیره چون شوهرم ماشالله کم استعداد نداره😓
روز بعد نخود خیس خورده رو با بلغور میریزم تو قابلمه و پراب میکنم میزارم قشنگ بجوشه تا بلغورا لعاب بده شما اگ دوس داشتین میتونین همراهش یه تیکه گوشتم بندازین بعد ک پخته شد بردارین ریش ریش کنین وقتی بلغورا لعاب کرد و نخودا پخته شد (تقریبا پنج ساعت زمان میبره ) پیاز سرخ کنین با ادویه و فلفل فراوون و یه قاشق رب بزنین بهش و نیم ساعت بعد نوش جون

چطوري درست ميشه؟

اوفییی مرسی😋

چطور پخته میشه میشه بگی ابجی؟

طرز تهیه اش چجوریع گلم

من نخودابو با گوشت قلم میزارم خیییلی عالی میشه

اصلشو گذاشتی طرز تهیشو‌ نزاشتی
ما کدبانو نیسیم که

طرزتهیه شم بگو گلم

سلام دستورپخت بذاربه نظر خوشمزه است،خودم درست میکنم ولی این شکلی نه

چطوری درست میشه

واقعا هم خوشمزه اس
نوش جان