سلام خانوما در دوران شیردهی چی چیز های نباید بخورم من اولین بچمه زیاد تجربه ندارم

دختر منم بعضی وقتا بالا میاره. روز هم هست همش بالا میاره دکترا همینو میگن زیاد بهش شیر میدی نمیدونم خیلی نگرانم منم

سلام خانما میگم نمیدونم چرا بچه م همش آدم دهنش میپره تو گلوش راه نفسش میگیره لطفا کسی میدونه بهم بگه خیلی میترسم

پسرم هر چقدر شیر میخوره استفراخ میکنه دکترا میگن زیاد بهش شیر میدی واس همین بالا میارع تا حالا چن تا دکتر هم بردم خوب نشده

یک متخصص به من گفت همه چی بخور زیاده روی نکن فقط ، البته تغذیه سالم باید باشه

خیلی ممنونم‌ بابت راهنمایتون

سیر پیاز خام
حبوبات
لبنیات
گوشت کوساله

چیزای نفاخ حبوبات خیار کاهو برنجی بخوری بهتره