سلام دوستان تو هفته من کسی بوده که بره پیاده روی بعد بیاد درد زیر شکم و بیکنی داشته باشه؟

Question

مامان سام ۲ ماهگی

۶ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان رادمهر ۲ ماهگی · Answer 1 · 2024-09-21T00:46:52Z

من فعالیت کنم مثلا برم پیاده جایی یا کهر خونه کنم سریع کمردرد و لگن درد میگیرم.

مامان رضا ۲ ماهگی · Answer 2 · 2024-09-21T02:16:54Z

من هرشب ۲۰دقیقه پیاده روی دارم.نه آنچنان مشکلی ندارم

مامان فرفری ها ۲ ماهگی · Answer 3 · 2024-09-20T23:56:39Z

اره واسه همین میگن از 30 هفته پیاده روی کنید ،الان زوده خودمم تو این هفته ها نمیتونم یهطرف شکمم تیر میکشه