دکتر لنا یه حرفی زده من عاشق این حرفم یعنی این حرف و قبول داشته باشین نصف مریضی و مشکلات جسمی برطرف میشه.

اولیش اینه کلسیم تو بیشتر یعنی همه خوارکی‌های که میخوریم هست پس با شیر و پنیر خوردن دارین بیشتر از حد مجاز کلسیم وارد بدن میکنید و کلسیم زیاد باعث از بین رفتن منیزیوم میشه
و منیزیوم هم که کم بشه بدن ویتامین دی نمیسازه
پس بیخوابی و‌کم خوابی حتی سخت خوابیدن میشه یکی از مشکلاتی که به وجود میاره دومی رو پایین. میزارم

۱۰ پاسخ

در زمان مریضی باید هرگونه آهن و کلسیم قطع بشه
چون ویروس برای تکثیر شدن به کلسیم و آهن نیاز داره .

بدن ما ویتامین دی نمیسازه برای ساخت ویتامین دی به منیزیوم نیاز داریم
پس وقتی ویتامین دی کمه نیاید برید قرص ویتامین دی بخورید
چون مشکل اصلی که کمبود منیزیوم حل نشده

ماستا قاطی قیمه ها شد 😅
همچی با دقت خوندم ولی قاطی کردم نفهمیدم چیشد اخر🤣

كلا كمبود منيزيوم بد كوفتيه ولع به شيريني و شكلاتو كاكائو خستگي و كسلي برا همينه
مامانا حتما قرص منيزيومو بخوريد اگه اين علائمو داريد

ممنون عزیزم
از اینکه اطلاعاتی ک ب دست میاری رو در اختیار ما هم میزاری❤️❤️

لبنیات کلا باعث اسیدی شدن بدن میشه و بدن اسیدی بشه نیاز داره خودشو دوباره قلیایی کنه بدن برای اینکه خودشو قلیایی کنه نیاز ب کلسیم داره پس میاد کلسیم آماده جذب مغز استخون رو جدا میکنه و واردد خون میکنه .‌برن ک دوباره قلیایی شد خون کلسیم اضافی خون از طریق کلیه ها تصفیه میشه و دفع میشه برا همینه ک وقتی میخای آزمایش ادرار بدی میگه دفع کلسیم داری .. کلا رسوب برا کلیه بده ..مخصصصوصا خوردن دوغ .. هم برا معده سرده اکثر آدما هم مشکل معده سرد دارن .. پنیر برا روده ..البته زیااااد خوردنش .. و هم اینکه با مصلحش خورده بشن

ممنون عزیزم

ممنون عزیزم از مطالب خوبت...پسر بزرگ منم همیشه دوست داره چیزای شیرین بخوره ...ممکنه کمبود منیزیوم داشته باشه؟

مامان لنا جوون ممنون از پستهای خوبتون.ولی کلا منیزیوم در ادم عادی که کارکرد نرمال کلیه داره تغذیه معمول داره و فعالیت عضلانی عادی داره مثلا وزنه بردار حرفه ای نیست اصولا همیشه در سطح نرمال ه .در مریضهای ای سی یو و بدحال و.. که مدتها بستری اند و تغذیه دهانی ندارند گاها کمبود منیزیوم دیده میشه .اون قرصها وساشه های منیزیوم داخل بازار برای کسایی که دردهای عضلانی یا عصبی دارند بدنیست یه دوره بخورند ولی کلا در ادم عادی هیچ وقت نگران کمبود منیزیوم نیستیم

فک کنم بادام خیس خورده پوست کنده هم منبع بالای منیزیوم باشه همون حریره بادام البته دقیق یادم نیست

دکتر شربت منیزیوم برا بچتون تجویز نکردن اخه دختر من قدش کمی کوتاهه

مقالات مرتبط

مصرف کلسیم در کودکان
مصرف کلسیم در کودکان | نحوه و میزان مجاز مصرف آن
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
مصرف بیش از حد ویتامین برای کودکان
مصرف بیش از حد ویتامین در کودکان چه خطراتی دارد؟

سوال های مرتبط

مامان Ehsan مامان Ehsan ۲ سالگی
سلام برای بچه ۲ساله چه مولتی ویتامین خوبه که اهن کلسیم همه چی داشته باشه
ممنون میشم معرفی کنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 💋نفس💋 مامان 💋نفس💋 ۲ سالگی
کسی هست که بچش ب شیر پاستوریزه یبوست بشه
نزدیک یه ماهه که دیگه شیر خشک نمیدم تو این مدت به جز کره و گاهی خامه لبنیات ندادم بهش میترسم کلسیم نرسه بهش
میخام فردا شیر پاستوریزه بگیرم اما یبوست میشه فکر میکنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آی تای 🌙😇 مامان آی تای 🌙😇 ۲ سالگی
سلام خانما ،درسته برای بچه یک تا سه سال روزانه نیازه که 700میلی کرم کلسیم کسب کنه؟دختر من حدود یک و نیم ماهه که از شیر خشک گرفتمش ولی اصلااا به هیچ وجه شیر نمیخوره هر راعی رو امتحان کردم ،دقیق حساب میکنم نهایت روزی 200 یا 250 تا حداکثرش کلسیم داشته باشه غذاهاش حالا اونم اگه جذب بشه ،کسی هست بچش شیر نخوره ؟چیکار کنم؟خیلی نگرانم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم ۲ سالگی
یکی از رازهای موفقیت بچه ها اینه که، فرزند تون رو تشویق کنید!

حرف ها و عمل ها همیشه مهم هستند و بچه ها به انرژی مثبت برای حمایت و احساس امنیت احتیاج دارن.

پدر و مادرها معمولا اول از همه به کاستی ها و اشتباهات اشاره میکنن و این باعث میشه تنها چیزی که توی ذهن یه بچه باقی میمونه، شمارش اشتباهات زندگی اش باشه!

انتقال مثبت نگری به فرزند باعث میشه که اون بچه در راهی که میره پشتکار داشته باشه و زود تسلیم مشکلات نشه. هر جمله یا عمل تشویقی برای یه بچه اثر بزرگی به جا میذاره.


─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مامان سلن مامان سلن ۲ سالگی
خانوما میشه جواب بدین.من دحترم 18 ماهگی اولین دندون دراورد.الان دوسال و یه ماهشه کلا 8 تا دندون داره.بیشتر هم عقبی ها رو دراورده.چکاپ بردم ویتامین دی و کلسیم و اهن بدنش از حد نرمال هم بالاتر بود.تیروئید هم نداره.پس چرا اینقد کمه ؟!امگا 3 تا حالا ندادم به نطرتون بدم تاثیری داره؟همه چی میخوره جز ماهی به خاطر همون.دیگه نمیدونم چیکار کنم بخدا
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان Mahak مامان Mahak ۲ سالگی
سلام مامانا به شربت بگین ک‌هم کلسیم کامل داشته باشه برای قد هم ویتامین هاش کامل باشه. کلسیم خالی دادم سانستول هم دادم خوب نبوده الآنم اد و هموگلوبین میدم فعلا چون آهنش کامله
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دِنیز🌊 مامان دِنیز🌊 ۲ سالگی
دکتر غدد برای قد به من شربت کلسیم و ویتامین دی داد. متخصص اطفال گفت تالفکتور هم بده ولی غدد گفت نیازی نیس بنظرتون بدم یا نه قدش ۸۳
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نخودو لوبیا مامان نخودو لوبیا ۲ سالگی
ویتامین د۳ رو میشه سرخود به بچه داد برا زبون باز کردن د ۳ میدن دیگه درسته؟؟؟چند ماه پیش دکتر به دخترم داده بود چون از شیر خودم گرفته بود زودتر از موعدش بود دکتر کلسیم و د ۳ داده بود که بدنش ضعف نکنه از اون جایی که دخترم مولتی ویتامینم نمیخوره دیگه ندادم موندن میگم بدم بهش بلکه رو باز کردن زبونشم تاثیر داشت
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۲ سالگی
چقدر از شیر گرفتن بچه سخته.درسته بچه خیلی اذیت میشه ولی مادر از لحاظ روحی داغون میشه.امشب دومین شبیه که بدون شیر خوابوندمش.خیلی سخت بود.خیلی دخترم کلافه و ناراحته.خودم حالم خوب نیست.غصه دارم.فکر نمیکردم واسه چیزی که بارها اذیت شدم و کلافه شده بودم انقدر دلتنگ بشم.مخصوصا این اواخر واقعا مدام شیر خواستن دخترم کلافم کرده بود.فکر نمیکردم خودم بیشتر حسرت بخورم که ایکاش بشه یه بار دیگه بهش شیر بدم.یه بار دیگه با شیر خوردن بخوابه.با اینکه بخاطر شیر خوردن دخترم در این دوسال شبها خواب خوبی نداشتم و در روز همش آویزونم بود ولی خودمو سرزنش کردم که ایکاش قدر این دو سال و لحظه هایی که گذشت و بیشتر میدونستم و وقتی شیر میخورد عوض با گوشی کار کردن فقط بهش نگاه میکردم.خیلییییییی سخته.الانم دارم با گریه مینویسم. تو دلم به دخترم التماس میکنم توروخدا بزرگ نشو.انگار ابن منم که بیشتر به وجودش و کوچیک بودنش احتیاج دارم نه اون به من.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان همتا مامان همتا ۲ سالگی
طبق چند تاپیک قبل که گفتم فردا میخوام برم حرم
همتا رو از شیر بگیرم.
میشه بگین
چه خوراکی هایی واسش بگیرم تا سرش گرم بشه؟؟
همتا به کیک و اینجور چیزا علاقه ایی نداره. کلا بیشتر فقط شکلات دوست داره
نمیشه که همش بهش شکلات بدم.
و اینکه
تقریبا همه میدونن دخترم بدغذا و کم غذاست
شب و روزای اول که زیاد هم غذا نمیخوره
مثلا نصف شبا که عادت داره بیدار بشه شیر بخوره. یا مثلا ساعت 6 و 8 که شیر میخوره دوباره میخوابه
بهش شیر پاستوریزه ندم؟؟
چون همتا شیر میخوره هی میخوابه
تا مثلا ساعت ده از خواب بیدار بشه
چکار کنم فقط آب بدم. یا پاستوریزه بدم؟؟

عکس برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ‌‌‌جوجه مامان ‌‌‌جوجه ۲ سالگی
مامانای که بچه هاتون ۲ ساله شدن دیگه از شیر خشک و شیر مادرگرفتیدشون؟
حالا منم میخام بگیرم ولی پسرم هنوز حساسیتش به پروتئین گاوی خوب نشده و شیر بدم استفراغ میکنه و اسهال میشه
چیو جایگزین شیرخشک و پاستوریزه بدم خب؟میترسم کلسیم بدنش کم بشه
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۲ سالگی
سلام خانوما من دخترم دوسال و یک ماه و ۱۵روزشه.تا قبل دوسال که از شیر بگیرمش ظهرها ساعت۳ با شیر می خوابید شب ها هم ساعت ده شب.ازوقتی که از شیر گرفتمش یعنی یک ماه و۱۵روزه که موقع خوابیدن کلی گریه میکنه که نخوابیم برق ها رو روشن کنیم خوراکی بخوریم.ساعت۴ صبح به زور میخوابه تا ساعت۱۲ ظهر بعدازظهر هم ساعت۵میخوابه تا۸شب.امروز بردم دکتر شربت بی بی سد داده.کسی تاحالا استفاده کرده تاثیر داشته یا خیر؟من خودم از بی خوابی دارم مریض میشم نمیدونم چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دخمل جیگرطلا😍 مامان دخمل جیگرطلا😍 ۲ سالگی
شروع کردم برای اشتعا به دخترم نئوزینک میدم میشه شربت کلسیم د ۳ هم براش بگیرم اشکال نداره دوتاشو با هم بخوره؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دردونه💛🍀🌷 مامان دردونه💛🍀🌷 ۲ سالگی
التماستون میکنم خیلی به بچه هاتون اهمیت بدین از نظر ویتامین و مواد معدنی و مریضی

اهن،مولتی،ویتامین د رو به موقع بهشون بدین ،کمبود ویتامین باعث ضعف بدنی و در نهایت ضعیف شدن سیستم ایمنی و دچار شدن به انواع مریضی میشه

یه مامانی همینجا بخاطر کمبود ویتامین دی بچش در گیر بیمارستاناس چون این بچه هیچ ویتامینی در یافت نکرده بخاطر کوتاهی مادرش
نمیخواهم اسمشو بیارم چون مهم نیس و نمی‌خوام نمک رو زخمش بشم فقط هدفم اینه یه فرشته دیگه رو روتخت بیمارستانها نبینم♥️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرتین مامان آرتین ۲ سالگی
سلام مامانای عزیز
بچم هر وقت اسمشو صدا میکنم زیاد به اسمش واکنش نمیده
به دکتر که گفتم دکتر گفت ایرادی نداره ولی الان که دو سالشه من یا باباش پنج بار که صداش کنیم یه بار جواب میده ولی افراد فامیل یا غریبه رو خیلی کم پیش میاد من که از یه هیجده ماهگی سر این موضوع حساس شدم باهاش بیشتر وقت میگذرونم بهتر شده ولی نه به دلخواه من قبلا توی چشمام نگاهم نمی‌کرد ولی الان موقع حرف زدن کاملا نگاه میکنه
ولی این تا الان کامل به جز یه تعداد کلمه حرف نمیزنه و به اسمش کم واکنش میده شده برام عذاب
بهداشت گفت ببر شنوایی سنجی ولی این با خواب آور هم بیدار شد و تا الان موفق نشدم
بلده مامان بگه ولی همیشه منو با جیغ صدا میکنه هر چی هم بهش میگم بگو مامان نمیگه خیلی که تکرار کنم میگه بابا
خودم توی خونه از هر لحاظی که میشه چک میکنم خدا رو شکر مشکل دیگه ایی نداره
کاربرد وسایل ها رو هم میدونه با اسباب بازی ها بازی میکنه چیزی بخواد منو با خودش میبره بهم نشون میده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر