سلام مامانا
میگم اگه تو هفته من مولتی ویتامینای بارداری رو نخورم مشکلی پیش میاد
راستش سه تا مکمل دادن انقدم اشتهام زیاد شده وزنم هی میره بالا😢

منم همینطور بودم
آخرا دیگه بجای هرروز هفته ای یه دونه میخوردم

چند کیلو اضافه کرد ی. من الان تا این هفته نزدیک ۳کیلو اضافه کردم. اعصابم خورد

من مولتی‌ویتامین بخاطر همین اشتها هفته ای ۲ بار میخورم، این قرص‌ها همش تاثیراتش رو بدن خودمونه

وای منم از وقتی مولتی ویتامین میخورم اشتهام جوری زیاد شده ک میترسم بخورم شاید هفته یکی بخورم😂😂

بخور عزیزم اونا نیازه
وزنت درست میشه ولی بچه بدون ویتامین نباشع بهتره

میان وعده فیبر بخور که وزنت الکی بالا نره، هویج و بروکلی و اینا