سیلامممم فردا چی بدم ب میران🥲امروز شما چیا دادین به بچهاتون ناهار و شام؟

بچت ده ماهه س و حامله ای؟

من براش با دال عدس،عدسی گذاشتم شام خورد.ی خورده مونده فردا میدم.

صبحانه شیربرنج
ناهار سوپ(قلم برنج سیب زمینی شوید جو و...)
شامم استمبولی داشتیم براش له کردم خورد
میان وعدم آب هندونه و موز اینا خورد
فردا میخوام گوشت توی شیشه درست کتم براش

صبحانه نون پنیر دادم با کمی چایی کمرنگ با نبات ،،،،نهار چلو مرغ میان وعده چندتا بیسکویت مادر شام هم سیب زمینی سرخ کرده

من صبحونه اوتمیل
ناهار تخم مرغ و رب محلی و کره
میان وعده سرلاک
شام هم مخلوط گوشت و سیب زمینی و کدو حلوایی و پیاز و هویج

ابگوشت دیزی