سلام مامانا هر کی تجریه داره تو وزن گیری راحت بگه لطفا بدنم خیلی مقاومه در برابر اضافه کردن وزن خسته شدم

بدن منم مقاومه در برابر کم کردن وزن😵‍💫

اگه ی راه حل سریع برای افزایش وزن پیدا کردین به منم بگین تو بارداری ده کیلو کم کردم اسکلت شدم حالم بهم میخوره از این وضعیت هر چیم میخورم اضافه نمیشه بهم

خوش بحالت من اصلا خوراک انچنانی با قبل بارداریم ندارم دارم از اضافه وزن میترکم نمیدونم چرا هرماه دارم ۴کیلو اضافه میکنم

اگه باردارنیستی من گین آپ اصلش و دارم بیا بهت بدم همیشه دوتا اضافه میگیرم تموم نشه

منم مث توام هیجی اضافه نمیکنم تمام رون و بازو و صورتم اب شده 😐
دیابت هم دارم نمیتونم پرخوری کنم .
بچه اولمم همین بودم ولی وزن بچه بد نبود

شیر برنج برای وزن گیری عالیه چه خودت چه بچت

نگران وزنت نباش مکمل هات رو سر موقع بخور غذای خوب بخور
بچه خوب وزن میگیره
معمولا هم وزن مادر از هفته ۳۰ بیشتر اضافه میشه
من تو بارداری هام زیاد وزن اضافه نکردم یه ماه هایی وزنم کم هم میشد اما خدا رو شکر
وزن بچه هام بالای ۳۲۰۰ بود موقع تولد

مولتی پریناتال خیلی خوبه با دکترت مشورت کن

از این.. پودرهای لیدی میل بگیر