خوراکی برای وزن گیری جنین لطفا بگید
بجز حبوبات...

ماکارونی
کباب
فرررنی
تخم بلدرچین
اینا واسم عالی بودم
و ابگوشت و کله پاچه

من شنیدم مغزها و گوشت بلدرچين هم خیلی خوبه

بستنی معجون خودت درست کن بخور حلیم ابگوشت تخم مرغ اب پز روزی یدونه مغزیجات خرما حتما بخور بچت صبور میشه

اینا خوبه

من کره بادوم زمینی زیاد خوردم
دکترمم گفت حبوبات و کشک و شیره ارده وزن میدن

تاس کباب

کله پاچه و سیرابی هم خوبه

بستنی خوب نیست به عنوان یه گزینه وزن دهی چون قند میگیری،هر از گاهی برای رفع هوس خوبه، فیله مرغ مغزیجات تخم مرغ بهترین هستند و اینکه به بچه وزن میدن خودتم الکی چاق نمیشی

بادام و شیر بسیار عالیه

تخم مرغ آبپز
بستنی
کباب
آجیل

با نون بخور غذا هات رو. خیلی خیلی تاثیر داره، تخم‌مرغ آب پز هم عالیه.

گوشت
مرغ
تخم مرغ
آجیل

سفیده تخم مرغ ،بستنی، کباب ، بادام ،

کباب بادوم هندی و درختی پسته حلیم جوجه آبگوشت
اگه قند نداشته باشی بستنی دلسترم خوبه

آجیل
تخم مرغ
مرغ
بوقلمون
گوشت کبابی
بستنی
نون خامه ای اگه قند نداری
سیب زمینی آبپز

کباب گوشت .تخم مرغ اب پز .ماهی گردو

بستنی
دلستر .
حلیم
ژله