الان که زودته. ولی حلیم، سمنو، ارده شیره، بادوم و گردو، گوشت و مرغ کبابی خیلی خوبه
تخم مرغ_آجیل_حلیم_گوشت و پروتئین_میوده اینا خوبه.
بزن گوگل
بادام درختی موز تخم مرغ
آجیل ماهی کره بادام زمینی میوه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.