خانمای گل چ خوراکی یا غذایی برای وزن گیری جنین خوبه

عزیزم کباب آبگوشت کله پاچه حلیم ماکارونی سیب زمینی تخم مرغ آجیل بستنییییی خیلی خوبه بخوری تپلی میشه نینیت

حلیم گندم
ابگوشت

تخم مرغ
گوشت و مرغ
بستنی
مغزیجات مخصوصا بادام درختی
میگن دلستر ام برا وزن خوبه

مغزیجات ،مخصوصا بادوم و گردو ، شیر و عسل هم خوبه شیر خرما اینا