سلام
چ‌ خوراکی هایی واسه وزن گیری جنین خوبه؟

تخم مرغ هر روز دو تا سه تا
حلیم گندم
من با این دوتا بچه اولم وزنش عالی بود

معجون بخور
حلیم
سرشیر
بستنی اگه قند نداری
حبویات
پروتئین
معجون چیز گرم نریز زیاد همون موز بذار فریزر با شیر خرما کره بادام زمینی

بادام،فندوق،تخمه کدو اگر وزن بچه کم باشه خود دکتر میگه لیدی میل بخورید

بادام
هر روز عصرونه فرنی آرد برنج درست کن
روش پودر پسته و بادام بریز

بستنی حلیم آب گوشت فلافل پروتیین بیشتر باش دیگه تخم مرغ
مرغ و گوشت

بادوم درختی
پسته
قوتو پسته بدون شکر خودت درست کن
گوشت گوسفند ماهیچه
حلیم
کله پاچه
میوه ک خودت میدونی
قرصم کلسیم و ویتامین و اهن و .... حتما بخور با ابمیوه طبیعی بخور
شیربادوم خودم درست میکنم میخورم
خرما با موز بخور .... معجون خودت درست کن مخلوط با یکم عسل
شیر نارگیل
من همینایی ک میخورم گفتمت

بادام گردو گوشت قرمز سینه مرغ حلیم تخم مرغ آبپز

حلیم کباب

کباب دلستر.آجیل .بستنی

عدسی آجیل آبگوشت میوه این چیزا

سوال منم هست