خانم ها بهم بگین چه خوراکی و مواد غذایی برای وزن گیری جنین خوبه که من میتونم مصرف کنم . ؟

من شنیدم حلیم و عدسی و کباب
حلیم رو خیلی روش تاکید شنیدم
ولی خودم حلیم نخوردم هنوز تو بارداری که بگم میدونم جواب میده یا نه

سفیده تخم مرغ
سیب زمینی
بادام
آبگوشت
حبوبات

موز ...

عزیزم وزن گیری بچه از ۲۸ هفته شروع میشه

حبوبات حالا یا بصورت آش یا بصورت پلو مخلوط مثل عدس پلو، خوراک لوبیا، عدسی
حلیم
میگن ماه آخر بستنی خوبه مادر بخوره

بستنی
اجیل
حلیم
گوشت
ابگوشت

من دیروز رفتم دکتر گفت وزن بچه کمه باید بستنی و سوپ وابگوشت و اش زیاد بخوری بچه وزن بگیره