وزن گیری جنین چی خوبه میشه بگین

عدس ، نخود
مغزیجات ، تخم مرغ
حلیم ،

حلیم .بستنیی

سیب زمینی مغزیجات فیله مرغ گوشت ماهی حلیم عدسی حبوبات موز

پروتیین مرغ
مغزیجات
حلیم
عدسی
لبنیات
تخم مرغ
بستنی میگن ماه اخر دلسترم شنیدم

حلیم خوبه

اجیل. سینه بوقلمون