خانمایی که استراحت مطلقین چجوری همیشه میخوابید فقط؟درد ندارین؟
الان من از دیشب تا الان فقط خوابیدم کمر و بدنم بشدت درد میکنه

چاره چیه عزیزم مجبوریم دردوتحمل کنیم

چاره ای جز تحمل کردن نداریم عزیزم خدا بزرگه انشالله این روزا مون هم میگذره نینیمون رو بغل ک بگیریم همه ی اینا از یادمون می‌ره من ک حاضرم تا آخر بخابم فقط سالم دستم بگیرمش آخه چند ساله تو انتظارم

عزیزم اگر امکانش هست از این بالشتای بارداری بگیر من استراحت نسبیم خودم رعایت کردم از اول با این بالش که گرفتم راحت تر شد خوابیدنم

عزیزم اگر امکانش هست از این بالشتای بارداری بگیر من استراحت نسبیم خودم رعایت کردم از اول با این بالش که گرفتم راحت تر شد خوابیدنم

منم یه هفتس گفتن مطلق باشم سخته. ولی خب تو جام میشینم هی موقعیتمو عوض میکنم. ۵ دقیقه رو مبل میشینم یا راه میرم

سرویکست مگه چند؟ سرکلاژی؟

باید تحمل کنی چاره ای نیست
من از ۱۷ هفته سرکلاژ شدم و استراحت مطلق تا همین الان 😪

آره عزیزم خوابیدن به خاطر اینکه فعالیت نداریم باعث کمردرد میشه من الان دوماه دارم کمردرد پا درد بدن درد‌

من که خیلی بدنم خشک شده. واقعا سخته همش به پهلو دیگه پاهام میگیره همش مجبورم پهلو به پهلو بشم. من برای دستشویی پا میشم حموم هم هفته ای یک بار. چند روزه در حد ۵ دقیقه تو اتاق راه میرم

سعی کن دوطرفه پشت کمرت بالشت بزاری که به هرپهلو ک چرخیدی کمرت یه تکیه گاه داشته باشه....لای باهاتم یه بالشت کوچیک بزار

فقط ب چپ و راست میخوایم کلآ فلجم بس ک بیدار میشم درد دارم

بخاطر سرویسکت استراحت مطلقی؟