سلام مامانا
من معلمم و تا ماه بعد باید سرکلاس باشه
خیلی سختمه میشینم کمر درد دارم
ی راه حل بگید کمر دردم کمتر بشه

حالا اگر ندادن. کمر بند بارداری واقعا خوبه درد و کمتر میکنه

کمربند بارداری عالیه

عزیزم میشه استعلاجی بگیری من گرفتم از وقتی حامله شدم فقط دو هفته رفتم
به دکتر بگو برات استعلاجی بنویسه ببر کمیسیون. سخت نمیگیرن تایید میکنن

منم معلمم مدرسم روستا هست دوساعت رفت و برگشته، دکترم فعلا یه مرخصی 20 روزه نوشت بردم اداره، واسه دوماهه هم میخوام درخواست بدم باید برم کمیسیون پزشکی، من هفته پیش هم به خاطر انقباض بستری بودم واقعا سخته واسم مدرسه رفتن🫠

منم مرخصی رفتم گفتک دوماه ب کار بچه ها نمیاد خودمم اذبت میشم

ولی بنظرم یه کفش راحت و شلوار راحت ار واحباته و زیاد سر پا نمون

با شال کمرتو ببند بعد لباس بپوش یا کمربند بارداری من تو خونه هم کمردردم با شال کمرمو می‌بندم هم گرمتره هم کمتر درد میاد

منم معلمم
ولی رفتم مرخصی گرفتم چرا نگرفتی شما؟؟؟