کم‌خونی شدید هم دارم مادرا قرص خارجی آهن استفاده میکنم همه ویزای موقوی میخورم دیگه نمی‌دونم چیکار کنم😞😞😞😞😞

عزیزم این قرصی که بهت میگم بگیر استفاده کن عالیه اینو فوق تخصص خون به دوستم که کمخونی شدید داشت داده بود هموگلوبینش ۷بود ۳ماه روزی دوتا ازین قرص خورد هموگلوبینش شد ۱۶ قرص آیرون فورت هر یه دونش ۱۰۰میلی گرم اهن داره ایرانیه ولی عالیه؛ اگه میتونی چایی و قهوه هم یه مدت کلا بذار کنار نخور؛ ۳شیره و زرده تخم مرغم عالیه واس کمخونی هر ۸ساعت ینی روزی ۳بار یه قاشق ۳شیره بخور اینو یه دکتر طب سنتی بهم گف میگف اگه خانوما این کارو بکنت کمخونی سراغشون نمیاد

شیره انگور بخور عالیه
با مویز

عزیزم عدسی بخور بدون هیچ ادویه ای فقط یکم نمک

یکی از اشناهای ما به مامانم گفت همراه غذا پرتقال بخور مامانم کم خونی خیلی شدید داشت خوب شد شماهم امتحان کن

۴ شیره هم عالیخ

شیره انگور بخور شربت کن بخور

چهار شیره و مویز و خرما هم برای کم خونی خوبن

عدس بجوشون هم آبشو بخور هم خودشو
شیره انگور بخور
کشمش بخور

منم کم خونی دارم دکتر گفته یه روز یه دونه و روز دیگه دوتا بخور

منم داغونم کم خونم یهو قندم میفته همش بی حالم سرگیجه دارم خیلی اذیتم

اسفناج و اینا زیاد بخور

خب چکار میتونی بکنی
منم مینورم اهن مصرف میکنم

نگران نباش آهنتو دوبرابرمیکنه