دوستان من فلافل زياد دوست دارم🫠هفته اي چند بار اشكال نداره بخورم؟

نخود بگذار خیلی خیس بخوره ولی خوردنش مانع نداره
نخود خیلی خوبه عالیه تو بارداری
نوش جونت

بخور نوش جونت عزیزم

نه هفته ای چند بار زیاده اخه سرخ کردنیه🥲اگه بتونی هفته ای یبارش‌کنی‌عالیه❤️

اخر خودت درست کنی بهتر میتونی نفخش بگیری

قبل زایمان هرچی نفاخ دلت میخواد بخور البته تا حدی که اذیت نشی بعد زایمان همه تعطیل میشه🥲🤣

خیلی هم خوبه
نخود باعث استحکام استخوان بندی میشه
فقط باید مواظب خیار شور و ترشی و ایناش باشی

فقط نفاخه دیگه ، اذیتت نکنه، وگرنه نخود که پر از ویتامینه و عالیه

نه عزیزم مشکلی نداره