خانوما من سه ماهه اول وزن کم کردم دکتر مولتی ویتامین داد‌ . یه روز درمیان یکی دوهفته خوردم ‌
تا الان نزدیک ۱۰ کیلو وزنم بالا رفته. اشتهام زیاده . و کلا سعی میکنم . مواد غذایی مفید بخورم . اشکالی داره مولتی ویتامین نخورم ؟
سربارداری اولم ۳۵ کیلو اضافه وزن گرفتم بخاطر مولتی ویتامین. الان میترسم

بیشتر سبزیجات چیزای کم کالری بخور
دکترم به من گفت از ۲۵ هفته به بعد مادر باید وزن بگیره الانم بهم گفته پروتئین و سبزیجات مصرف کنم کربوهیدرات رو کم کنم

واقعا مولتی ویتامین وزن رو میبره بالا؟؟ به من دکترم گفته هر روز باید مصرف کنم و اصلا گرمی به وزنم اضافه نشده

منکه نمی‌خورم اصلا دکترم منع کرده
تازه منم ۳ ماه اول وزنم کم کردم و ثابت موند گفت خوبه خداروشکر وزنت نرفته بالا مولتی هم اصلا برام ننوشت

میخوای یک‌دفعه قطعش نکن فعلا یک‌روز‌در میان بخور به دکترت بگو
من اکتی ناتال پلاس میخورم یه ورق امگا۳داره یه ورق مولتی ویتامین
یروز امگا ۳میخورم‌یروز مولتی

من وزنم یکم بالاست و سعی میکنم مولتی رو هفته ای یکبار بخورم

اگر سن بالای 35 نیست اشکال نداره

سلام من دکترم گفت هفته ای یه بار بخورم یا دوبار ک وزنم خیلی نره بالا