بیشتر سبزیجات چیزای کم کالری بخور
دکترم به من گفت از ۲۵ هفته به بعد مادر باید وزن بگیره الانم بهم گفته پروتئین و سبزیجات مصرف کنم کربوهیدرات رو کم کنم
واقعا مولتی ویتامین وزن رو میبره بالا؟؟ به من دکترم گفته هر روز باید مصرف کنم و اصلا گرمی به وزنم اضافه نشده
منکه نمیخورم اصلا دکترم منع کرده
تازه منم ۳ ماه اول وزنم کم کردم و ثابت موند گفت خوبه خداروشکر وزنت نرفته بالا مولتی هم اصلا برام ننوشت
میخوای یکدفعه قطعش نکن فعلا یکروزدر میان بخور به دکترت بگو
من اکتی ناتال پلاس میخورم یه ورق امگا۳داره یه ورق مولتی ویتامین
یروز امگا ۳میخورمیروز مولتی
من وزنم یکم بالاست و سعی میکنم مولتی رو هفته ای یکبار بخورم
اگر سن بالای 35 نیست اشکال نداره
سلام من دکترم گفت هفته ای یه بار بخورم یا دوبار ک وزنم خیلی نره بالا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.