بچه ها دوروزه شکمم کار نمیکنه اوووف راهکار میدین

انجیر خشک یا الو خشک اب کن صبح ناشتا بخور

کاهو رو خورد کن یکمی سس سفید بزن بخور
کارتو میسازه😂 به من جواب داد.
آبم بخور

شیر رو بذار داغ ک شد یکم گل گلاب رو داخلش بریز یکم جوشید بعد از صافی رد کن بخور آب روی آتیش هست

مایعات زیاد بخور

ناشتا آب ورم بخور انجیر شربت لاکسی ژل منم عین شما بودم الان یکم بهترم گوش شیطون کر

گلابی برای من خیلب جواب میده

خود زیتون هم عالیه

عزیزم انجیر خشک بشور بزار خیس بخوره صبح ناشتا بخور، آب ولرم ناشتا بخور، کاهو اگر کاهو پیچ باشه عالیه، خیار، سبزی..... بخور، روغن زیتون عالی،آب زیاد بخور. گلابی و آلو

انجیر بخور

بستگی داره هر بدنی .من خودم آلو میخورم خیلی اوکی میشم