سلام، خانوما چیکار کنم هماتومم خوب شه 🫠

استراحت مطلق و شیاف

استراحت مطلق شیاف. حتما توالت فرنگی استفاده کن. پله و ماشین ضررر.

شیاف استراحت سرپا نایست هیچی نیست

سوال منم هست من استراحتم و شیاف میزنم ولی دکترم امپولدنداده با اینکه هماتومم بزرگ شده

استراحت کن کار سنگین نکن

پله صد دردصدحذف‌.....من هروقت پله میرم لکه بینی میشم

پله
نزدیکی
و سوار موتورشدن ممنوع

شیاف و استراحت

استراحت مطلق و شیاف