بچها قرص اهن شبا باید بخوریم قرص اهن باعث خواب میش یا نه

برامن هرشب بعداز شام

شبا ۲ ساعت بعد شام به من گفته بخورم قرص اهن رو
باعث خواب نمیشه

بچه اگه پسر باشه خواب مادر کم‌میشه

منم سر پسرم شبا ۱ و ۲ میخوابیدم صبحم ساعت ۶ بیدار میشدم

تازه تو این تایم هم‌چندباری بیدار میشدم و دوباره میخوابیدم
خیلی کم‌خوابی بده

یه ساعت بعد شام بخور
نه به خواب ربطی نداره اون موقع بهتر جذب میشه

من کلا بالا مبارم هرچی میخورم🤭🤭🤭🤭