سلام‌ خانما من بارداری سختی رو از وقتی که فهمیدم باردارم گذروندم تقریبا همه ی علائم و عوارض بارداری رو داشتم،اونقدری‌که نزدیکه ۸کیلو‌وزن کم‌کردم ،بخاطر بی اشتهاییم که تا الانم ادامه داره.و ازطرفی استراحت مطلق هستم بخاطر کوتاهی طول سرویکسم،بدنم طاقت و توانی براش نمونده مامانم کمک میاد چن ماهه،دیروز نشستم رو تخت مامانم لباسای کشو رو داد که تا کنم اونقدر خسته شدم،الان نگرانم که با این سطح انرژی که دارم بعدسزارین چی میشه خودمو میتونم جمع کنم یا نه ،وزنم الان ۶۴هس با بچه،قدم ۱۶۲،خیلی لاغر شدم خودم.🥲😞

عزیزم همون خدایی که بچه داده خودشم کمک میکنه نگران این چیزا اصلا نباش،بعدا میشی یه مادر نمونه و خودتم تعجب میکنی که این من بودم این همه بی خوابی تحمل کردم و کارم دو سه برابر شد ولی دَم نزدم وبا عشق بچمو بزرگ کردم که هر لحظه ش فقط شیرینی بود وبس❤

نگران نباش البته این بی انرژی بودنت بخاطر همین عدم تحرک اجباریت هست بچه که بیاد خدا خودش توانشم میده

عزیزم طبیعیه ایرادی نداره ایشالا نی نی رو ک دنیا اوردی خودتو ببند ب غذاهای مقوی و خوب و مولتی رو خیلییییی جدی بگیر و بنظر من ورزش کن اگه تونسی از کم شروع کن ک اذیت نشی حتی اگه شیر هم خودت نتونسی ب بچه بدی ایرادی نداره چون باید بدنتو دریابی ولی من بعد از زایمان اولم همینطور بودم بسکه خابیده بودم بعدم شیر دهی داشتم همش بدنم ضعف داش خیلی باید ب خودت برسی و ورزش کنی تا بدنت از خشکی در بیاد

آخراش از ۳۶ هفته ان شاءالله کم کم حرکت داشته باش...سر جات خوابیده یکم تحرک کن پاهات و دستات

سلام دقیقا منم همینطورم ، وزنم کمه انرژیمم پایینه همه کارامو مامانمو همسرم انجام میدن. منم دوس دارم بدونم بعد زایمان اوکی میشه؟