برای چشم دخترم میخواد مواد غذایی بدم که واسه چشمش مفید باشه
حالا جعفری و هویج رو حتما میدم
نوشته بود ماهی و ودو حلوایی
دخترم ماهی دوست ندازه کلا گوشت هم دوست نداره میجوه بیرونه میکنه یکم مرغ میخوره فقط اونم یه وقتایی

ماهی رو چطور کنم دوست داشته باشه من واسه خونه یا قلیه درست میکنم یا سرخ کردی ولی نمیخوره

برا چشم فک نکنم تغذیه زیاد موثرباشه.چشم توی کله پاچه رو من شنیدم از مادرم ک خوبه.تخم افتابگردون رو از کسی شنیدم ک چشمش روعمل کرده دکترش گفته بخور.هویج و اب هویجم خوبه‌ اگر چشمش ضعیفه ک فکر نمیکنم اینا باعث خوب شدن بشن‌.من سرمه رو شنیدم ک خیلی خیلی موثره برای سوی چشم.درستم کردم ولی جرات نکردم بزنم به چشم دخترم.دخترمنم عینکیه الان چند ساله

دانه چیا هم خیلی خوبه

ماهی و پیاز رو با حرارت یکم بزار یکم سرخ بشه که در حدی که بپزه و گوشتش تیکه تیکه بشه
بعد با گشنیز خورد شده و یک سیر با حرارت کم تفت بده جوری که همه مواد مثل گوشت چرخی بشن
یکم آب نارنج یه کم رب بریز روش هم با نون میشه خورد هم با برنج طعمش عالی

هویجم خوب