سلام دوستان من يبوست شديد گرفتم چند روزه نميتونم دسشويي برم همه چي هم امتحان كردم نشد اونايي كه اينجوري بودن چيكار كردن يا دكتر چي داده

بهترین و بی خطرترین که میتونی کل تایم بارداری انجام بدی این هستش که هر روز صبح ناشتا یه قاشق غذاخوری خاکشیر بریزی تو آب جوش با یه نصف همون قاشق آبلیمو بزاری ۵دقیقه بمونه بعد بخوری ینی آب رو آتیشه معده و روده رو پاکسازی میکنه
تو بارداری حتما انجام بده چون یبوست تو بارداری هستش

سلام
اگر میخوای زودتر باردار بشی اصلاح سبک کن
کانال اصلاح سبک بانو تو روبیکا سرچ کن حتما.
تجربه ها رو بخون
پشیمون نمیشی

برگه قیصی برای من خیلی کار راه اندازه

عزیزم منم مث تو بودم تنها چیزی ک اثر کرد این بود که صب ناشتا یه قاشق روغن زیتونو با آب ولرم قاطی کن بخور پشت سر اونم یه لیوان آب ولرم دیگه بخور اگه دو سه روز این کارو انجام بدی قشنگ روده هاتو میشورع میبره

بادام درختي انجير خشك سوپ پر از روغن زيتون بخور

دکترم ب من گفت روغن زیتون حرف نداره و قرص ژری لاکت توپلاس ۳ تا ورق داده شبی یکی بابد تو یخچال باشه چون ببخشید بواسیر هم برای یبوستم گرفتم پماد مقعدی باریج هم داده شبی یکی

من از شما بدتر بودم خیلی داغون بود وضعم دیگه دیشب شربت لاکسی ژل خوردم بعد نیم ساعت اوکی شدم

زیتون بخور