سلام مامانایی که هم هفته منید یبوست دارید
من شدیدا دل دردمیگیرم و نمیتونم دسشویی برم هرچیزی بگید امتحان کردم فایده نداره ک نداره ببخشید ولی گاهی از بس زور میاد بهم خون میاد از مقعدم

ببین یدونه شیاف گلیسیرین ۲میلی گرم بزار لنتی تخلیه میکنه
فقطم یدونش کافیه

قیصی خشک زیاد بخور

منم یبوست داشتم بجای قرص فولیک اسید وویتامین دی رفتم داروخونه یه نوع بهم دادهمه نوع ویتامین داخلشه ..دیدم یبوستم هم برطرف شد...بیشتر که یبوست میگیریم از اینه که همه نوع ویتامین دریافت نمیکنیم...انجیر هم شب بخیسون صب هم آبشو هم خودشونو بخور..اگه ویار داری قرصهای ضد تهوع هم یبوست میارن

من تو شات روغن زیتون و لیمو ترش تازه قاطی میکنم ناشتا میخورم

عزیزم رومن فقط بزگ زرد الو با زیتون با هروعده غذا پنج تا شیش تا جواب داد منم تازع فهمیدم پدرم درامذ با یبوست

یه قاشق روغن زیتون عالی

شربت معده آدی ژل خوردی؟

آلو خیلی خوبه ...آلو بخارا بخور

منم هیچی روم تاثیر نداشت
دکتر بهم شربت لاکسی ژل داد

آلو بخارا بخور عزیزم. روزی دو سه تا هر روز سعی کن بخوری . واقعا تاثیر داره

زور نزن بده خیلی چیزی بخور که راحت دستشویی بری