بچه ها😭من‌الان پنج ماهمه تاالان مشکلی نداشتم‌سه روزه دارم انار میخورم چشمتون روزبد نبینه یبوست گرفتم‌ امروز دسشویی پر از خون شد از بس زور زدم‌چیکارکنم

عزیزم درخواست میدی برا من پره 🌺💖🫂😘

البته یه هفته هایی هم هستن تو بارداری که از عوارض خود اون زمانه یبوست. و ممکنه همزمان شده باشه با انار خوردنت.

انار اون دونه های سفید وسطشه که یبوست میاره
میخوری هم اونو دور بنداز

اسفناج بخار پز کن ، بامیه بپز بخور ، انجیر وایسی و برگه زرد آلو خیس کن بخور ،خانم حامله که زور نمیزنه

شیاف بزن گلیسرین روغن زیتون هم بخور هر شب

همیشه روغن زیتون با سالاد یا غذا بخورین

آلو بخارا بخور مسهله

توی چای یکم گل محمدی بریز

خب انار نباید زیاد بخوری که
معلومه

ولی به کاهو سس نزن خالی بخور

انار نخور دونه اش باعث یوبوست میشه
انجیر یا آلو خیس کن تو اب بخور
کاهو هم خوبه

عزیزم آبشو بخور. تخم انار یبوست میاره کلا انار زیادش یبوست میاره سعی کن فقط آبشو بخوری

دونه هاشو نخور،انجیر خیس کن ناشتا بخور ،آب فراوان ،سبزی خوردت،الوچه و برگه

کاهو بخور سبزیجات بخور کیوی بخور.. صبحا بلند میشی ی لیوان آب ولرم بخور.... خودمم این مشکل و دارم یبوست لعنتی

خب عزیزم انارنخور یبوست میشی منم یکبار اینجورشدم دیه دون انارنخوردم فقد ابش

من فقط اب انارمیخورم،