خانما سلام ببخشید من امروز فهمیدم شقاق مقعدی گرفتم از زور زدن برای یبوست درمان داره 😐🥲

اوه اوه. خب باید تغذیه تو درست کنی عزیزم سعی کن غذا میخوای درست کنی با روغن زیتون درست کن کنارش حتما سبزی یا سالاد بخور.
مایعات بیشتر بخور تحرکتو بیشتر کن.
برگ زردالو و انجیر خشک رو میتونی بجوشونی میکس کنی بخوری خیلی خوبه.
از این آلو های خورشتی اگه تو خونه داری بخوری هم خوبه.
یبوستو فقط با تغذیه میتونی درست کنی اگه الان با اینا درستش نکنی اوضاعت بدتر میشه

من سر دختر اولم از بس یوبس شدم ب شقاق تبدیل شد گاهی اوقات بارم خون میاد دکترم نرفتم😥

منم خیلی وقت دارم اگر ی مدت دفعات راحت باشه خونریزی و دردت خیلی کم میشه اما دوباره با یبوست علائم زیاد میشن

ببین یه چیز بهت بگم اب رو اتیش ، قرص ویتامین ای رو سوراخ کن روغنشو بزن به محل شقاقت روزی ۳/۴ بار بزن قبل و بعد مدفوع حتما بزن که بهتر بشی وگرنه بیچارت میکنه

من ۱۱ ساله دارم اشکالی نداره فقط یبوست نشو

چی هست