دوستان راهكار بدين

پسرم معمولا ساعت ١٢ ١ميخوابه تا فردا ساعت١١
من بخاطر شغل همسرم مجبور ميشم كه اين ساعت بخوابونمش تا هميرم مياد و شام ميخوريم همين حدودا ميشه ساعت خوابش
چندين بار هم خوابوندمش ساعت ٧
يك ساعت بعد بيدار شده
ساعت ٩يك ساعت بعد بيدار شده
يا ساعت ١٠
١٢بيدار شده
بااينكه شرايط و مهيا ميكنم اما دوستدارم بخوابه اما نميشه
ولي ساعت ١٢كه ميخوابه ٦بيدار ميشه واسه شير بعدش ديگه ٨ و٩شدوباره بيدار ميشه و بعد ١١
نگرانم 🥲ميگن بچه زودبخوابه هورمون رشدش اين ساعت هاست

من بچم این ساعت ک میگی میخوابه ساعت ۲بیدار میشه دیگه تا صبح هر ی ساعت و شاید کمتر بیدار میشه هی شیرش میدم و بزور هم میخوابه

عزیزم بچت سیره خواب شده 6ساعت گامل خوابیده دیگه معمولا عادیه هی میپره از خواب هم خوابش سبک میشه و هم گشنش میشه

دخترمنم زودترنمیخوابه نهایت یازده دوازده مهمون باشیم بیرون باشیم دیرتر

دخترمنم همینطوره زودتر از یازده دوازده نمیخوابه

دقیقا مثل پسر من

بچه منم میخوابه وبیدارمیشه،خوابش یکسره نیست

آره عزیزم هورمون رشداز۱۰صبح تا ۵صبحِ.
روتین خواب وبیداریشو تنظیم کنی اوکی میشه