احساس میکنم رحمم سرده کلا۲ روز و‌نیم خونریزی داشتم قطع میشه پریپدم یهویی
بعد زیر شکمم یخه همش روزی یه بارم با سیاه دونه ماساژ میدم شربت شیره میخورم روزی ۲ بار و روزی ۲ تا خرما گردو عسل میخورم پنیر و سیاه دونه میخورم
دیگه چیکارکنم برای گرم کردن رحم؟

عزیزم حتما پاهاتو گرم نگه دار،جوراب بپوش زمان پریودی،کیسه آب گرم روی رحمت بذار

گلم شیره انگور تنها نخور باید ۳ شیره شیره انگور شیره توت و شیره خرما یا شیره انجیر باهم به مقدار مساوی مخلوط کنی صبح ها صبحانه بخوری
چیزای با طبع سرد نخور
گوجه
خیار
ترشی جات و سرکه
گوشت گوساله و گاو
کاهو
دوغ و ماست
به هیچ عنوان اینارو نخور

ولی گوشت گوسفندی و بوقلمون و شتر و شتر مرغ بخور اینا گرم
ادویه های گرم بخور
مویز و کشمش خرما گردو و چهارمغز و
۳ شیره یا ۴ شیره بخور
ارده و شیره بجای پنیر بخور
انجیر گرم
الان انجیر هست انجیر سیاه بگیر خودت شیره انجیر درست کن خیلی راحت من خودم درست کردم
شیره هارو سعی کن خونگی بخری یا خودت درست کنی کارخونه ای خوب نیست

شکمت رو با این شکم بند ها که از پشم شتر هست ببند تو خونه حتما دمپایی بپوش صبحانه نیمرو با روغن حیوانی بخور یه روز درمیون کاچی با روغن حیوانی زیره بخور

تو پریودی اصلااااا سردی نخور مخصوصا روزای اول. رحم خیلی با خوردن‌ گرم نمیشه ممکنه گرمی بخوری فقط صفرات بره بالا ولی طبع رحم سرد باشه همچنان. همون روغن سیاهدانه بزن شبا از تخمدانها رحم و شکمتو گرم نگه دار. شبا زود بخواب