خانوما آخر هفته ۲۸ سنو وزن جنین دارم چی بخورم که وزنش بیشتر بشه ودیگه استرس،وزن رو نداشته باشم

درکل حلیم گندم بستنی..کباب اجیل مغزیجات عدسو لوبیا بادام گردو مویز

عزیزم الان سونو برو بعد اگه وزنش کم بود فرصت جبران داری خیلی نگران نباش از الان.

من برای آنومالی سه بعدی دادم خداروشکر مشکلی هم پیش نیومد،سونوی وزن رو فراموش کردم بگم سه بعدی از چهرش بده حالا اگه شد چند روز دیگه میرم سونو سه بعدی انجام میدم

کباب بستنی حلیم کله پاچه خامه هرچی
ولی ان شاالله وزن خودش خوبه

من جات بودم این به هغنه هم عادی مثل قبل میخوردم ک دستم بیاد وزن گیری بچم چطوره بعد برنامه میچیدم..... وزن گیری اصلی از 30هفته اس اخه.

واسه منم ۲۸ نوشته
از ۲۸ تا ۳۲ میتونی بری ولی بری بهتره چون اگه کم باشه میتونی غذاتو بیشتر کنی

عدسی وزن و خیلی بالا میبره من که تو بارداری اولم فقط اخرای بارداری اونو خوردم دخترم ۴ کیلو شد

آبگوشت حلیم- ماکارانی-بادام-گوشت کبابی

دو روزه ک‌وزن نمیگیره
حالا برو سونو بده ببین چجوریه
بعد میای میخوری ک وزنش اوکی شه
شاید اصلا نیاز نبود

سونو تقریباً از هفته های 30میرن الان ک خیلی زوده صبرکن

به من دکتر سونو گفت ۳۲ هفته بیا🤔