(تجربه تنظیم خواب)
یه مدته دارم تلاش میکنم ساعت خواب دلانارو تنظیم کنم تا ۹ ماهگی ساعت خوابش مشخص و درست بود بعد اون دچار پسرفت خواب شد و تا دوازده و نیم یک بیدار بود تا همین هفته پیش البته باید اعتراف کنم یکم تنبلی کردم و میتونستم نذارم این اتفاق بیوفته بخاطر افسردگی یه سری مسائل از دستم در رفت یکیش پسرفت خواب دلانا یکی دیگه زیاد شیر دادن شبانه و مستقل نخوابوندن و خوابیدن روی پا و با صدا سشوار،خلاصه بگم بخش خواب برامون معضل شده! یک هفته اس عزم ام جزم کردم که خوابشو درست کنم و راس ده بخوابه صبح ۸ پاشه ۱۱ بخوابه ۱ پاشه سه و نیم بخوابه تا پنج درست مثل نوزادیش خیلی سخت نبود به نظرم فقط تنها چالش اش ساعت طولانی رو پام لای لای کردنش بود و هست که حسابی پا درد دادم از زانو تا کف پام درد میکنه موقع راه رفتن.حالا تقریبا تایم خوابش داره عادت میشه براش و میخوام بعدش برم سراغ رو پا لای لای کردن و قطع شیر شب اگر تجربه ای دارین ترفندی بکار بردین که سریع تر نتیجه داده و تونستین زودتر شیرو از بچه هاتون بگیرین و دیگه رو پا خواب نکنین خوشحال میشم راهنماییم کنین❤️

و یک نکته دیگه اینکه فاصله بین دوتا خواب بچت که اصلاحا بهش پنجره بیداری میگیم خیلی کمه اگه صبح ساعت ۸ بیدار بشه ۱۱ زوده و هنوز پنجرش پر نشده که سریع به خواب بره
از طرفی باز نوبت چرت ظهرش هم همینطور شما بعد دو ساعت و نیم میخوابونیش درصورتیکه اصلا اون زمان بدنش نیاز به خواب نداره تو اوج نشاطه بچه
برا همینم هست که میگی مدت زیادی باید روی پا تکون بدی یا با صدا بخوابه اگه این نگات رعایت بشه زیر پنج دقیقه بچه خواب میره

دختر من شبا بین ۱۲ تا ۲ میخوابه بعضی شبا ۳ خیلی شیطونه و بدخواب .انقد تکون میخوره تا یک ساعت خوابش نمیبره .تا صبح دوبار شیر میخوره اما تا ۱۱ میخوابه ولی نه بکوب بخوابه وسطش بیدار میشه باز میبینه من چشمام بسته ست میخوابه بعداز ظهرم ۴ به بعد تا ۶ یا ۵ونیم میخوابه .اما باید حسابی باهاش بازی کنم و خسته بشه

خیلی زیاد نیخوابونیش
انقد خواب نیاز نداره ک بزووور
بچه تو این سن
سه ساعت بعد از بیدار صبح
و چهار ساعت بعد از اولین چرت روزش خوابش میگیره
مثلا السا ۸صبح بیداره ۱۱ می‌خوابه تا ۱۲ یا ۱
بعد ساعت ۴،۴:۳۰ وقت خوابشه
نه زودتر

سلام عزیزم من دوره خواب گرفتم برا پسرم
طبق سن دخترتون میزان خواب روزش خییییلی زیاده یعنی چهار ساعت در روز میخوابه که این اصلا نیاز نیست
باید یک ساعت و نیم نهایت دو ساعت طی دوتا چرت در روز بخوابونیش تا موقع خواب شب حسابی خسته و نیاز به استراحت داشته باشه اونوقت ۹ شب میخوابه تا ۸ صبح

من که از اول کل روی پا نذاشتمش و عادت نداره ولی تاپیک قطع شیر شبانمو بخون

من هیچ کاری نکردم یروز تابش ندادم گذاشتمش رو زمین خودش غش کرد😅 دیگ از اون روز خودش میخابه بدون اینکه من تابش بدم رو پاهام

دختر ساعت سه چهار با گریه پامیشد شیر میخورد الان گوش شیطون کرد چن شبه بهتر شده شام بهش میدم تاجایی بتونم کمکش میکنم ک بخوره شامشو شیرهم قبل خواب ساعت یازده میدم تا شیش صبح ک بیدار میشه باز قبلاً زودتر می‌خوابید زودتر واسه شیر پامیشد الان دیرتر می‌خوابه شیش پامیشه

خوابشم خیلیه مثلا من صبح بیدار شد نمیخوابونمش اصلا تا ۲نیم ۳ اونموقع باهم میخوابیم تا و ۷ عصرم خوابه اینجوری ساعت خوابش بیشتره خستگیشم در میره

فقط یماه سخته شبا برا شیر بیدار شد بغلش کن کنارش بخواب شایدم اب بخواد بهش بده .به لالایی عادتش بده

کم کم از بغلم گذاشتم کنارم حالا پستونکو میزاره دهنش کنارش میخوابم پتو هم فقط باید روش باشه یکم قصه و لالایی میگم میخوابه راحت ولی شبا ۱۰نیم ۱۱میخوابه صبحم ۹نیم ۱۰ پامیشه شیرم نیم ساعت خواب میدمش ساعت ۴اینا پامیشه اب میخوره میخوابه تا ۶ شیر نمشخوره ۶ شیرشو خورد میره تا ۹نیم اینا شیرش میدم و بیدار میشه

چطوری رو پا بزور خوابش میکنی؟
پسر من رو پا نمی‌مونه،پا میشه
من ساعت ۱۰ شب خوابش میکنم تا تقریبا ۸-۹ صبح
ولی تو طول روز فقط یک بار عصر می‌خوابه حدود ۱-۲ ساعت

اینهمه خواب زیاده واسش خیلی من بچم‌ تا یماه ۴۰ روز پیش عادت زیادی به گهواره داشت کم کم دورش کردم گذاشتم خسته بشه بعد بغلش میکردم سرشو میزاشتم رو سینم میخوابید البته عادت پستونک داره .ولی فقط وقتایی که میخواد بخوابه پستونک میخوره اونم خودش ۱۰ دقیقه شد خواب رفت میده بیرون و جمش میکنم که نبینه بخوادش

شبا خاموشی بزنین همه جا تاریک خودتونم دراز بکشین تا شمارو ببینه بخوابه من خواب دخترمو اینجوری تنطیم کردم وگرنه خیلز سخت میخابید..روزا هم هر ۳ ساعت ۱ونیم ساعت میخابه بازی میکنه خسته میشه میخابه مخصوصا الان که مدام داره راه میره 🥰🥰🥰🥰🥰این تجربه منه

وای از من که انقدر خوابش بده خودمم دیگه خوابم ریخته بهم

از من هرکاریم کنم خستش کنم رو پابزارم هیچ تاثیری نداره ساعت دویا سه شب میخوابه هی بحم یبار بیدارمیشه شیر میخوره دوباره میخوابه تا دوازده یا یک خودمم دیگع همین طوری شدم ساعت سه میخوابم تا ساعت یک ظهر بازم خوابم میاد همش خستمه

اخ چجوری زمین بخوابه اونم سرساعت
🥲چقد سخته