همش ضعف دارم صبحانه ناهارچی میخورین امروزچی‌خوردین‌ مثلا؟

منم مثل شمام هر چی میخورم نمی‌خورم ضعف دارم اصلا نمیدونم چیکار کنم دیگه تنها باشم اصلا حوصله ندارم کاری کنم همش دلم میخواد دارز بکشم

من کره و عسل خوردم ی چیز شیرین بخور دلتو نگه داره من تا الان ک موقعه ناهار شده تازه داره گشنم میشه

نون خشک بگیر بخور من اینجوری حالمو خوب میکنم

منم هم از غذا بدم میاد هم گشنمه هم حالت تهوع دارم اصلا پر حسای ضد و نقیضم🤣

صبانه تخم مرغ اکثرا نهارم پلویی

دال عدس سریع آماده میشه درست کن

اش جو درست کن بخور واسع بچه هم خوبه

وای من تازه هفته هشتم و اینجوریم یعنی تا اخر همین وضعه؟؟ من شنیدم حریره بادام خیلی کمک کننده هست و فندق

ساندویچ با نون تست درست کن و پرس کن داخلش عسل یا مربا بزن یا مواد گوشتی
هر وقت گشنت شد بخور
میوه بخور سیب یا گلابی
سیب زمینی سرخ کن
تخم مرغ آب پز کن برا وزن بچه ام خوبه