۳ پاسخ

بعد از سه یا چهار ماه که از زایمان گذشت ورزش کنید.. بعدشم نگران نباشید شیردهی کم کم وزنتون رو کم میکنه به حالت قبل

ار چهار ماهگی تحت نظر تغذیه میتونی رژیم بگیری

ورزش کن

سوال های مرتبط