مامانا برای بهتر شدن یبوست چی میخورین؟

لاکسی ژل فقط عالیه

سعی کن از غذا های اب دار استفاده کنی

آب ،شیر ،فرنی ، من ک دیگ خون اومد الان بهترم می‌سوزم 🤣😭😭ننه

من که دیگه انجیر و گلابی جواب نمیده برگه زرد آلو میخورم

انجیر خشک تو اب

ناشتا آب جوش بخور و خیلی خوبه انجیر خوشکم تو خیس کنی

سلام گلم انجیر خشک شبا تو آب بزار صبح ها بخور منم دکترم واسه یبوستم توصیه کرد گفت خیلی خوبه

ناشتا آب جوش عسل بخورم خیلی اوضاعم بهتره

سبزیجات میوه .گلابی و انجیر خیس داده صبا ناشتا اب ولرم شربت لاکسی ژل کاهو و روغن زیتون اب فراوون

انجیر خشک
سیب
گلابی
آب جوش