بچه ها من دیشب هر موقع بیدار شدم دیدم به کمر خوابیدم😞

اشکالی نداره
وقتی مشکل داشته باشه خودت اذیت میشی ، به قفسه سینه فشار میاد و نفس کشیدن سخت میشه
منم اکثرا به کمر میخوابم

یه بالشت بزار پشت کمرت ک نتونی بچرخی

ای وااا منم به کمر راحتم ولی سعی میکنم نخوابم بااین وحود باز گاها بیدار میشم میبینم به کمر خوابیدم
از بهداشت پرسیدم گفت نباید به کمر بخوابی خطر داره فقط پهلو چپ یا راست

الان خطرداره خونرسانی ازپاهات به بالا هدایت نمیشه باد میکنه پاهات اصلا به پشت نخواب بالش بارداری بخر نمیزاره به پشت بخوابی