سلام دوستان روزتون بخير
من متاسفانه اين ماه هم پريود شدم و دوماهه تو اقدام هستم و اين ماه ميشه ماه سوم كه ميخوام اقدام كنم
الان روز ٤ پريودمه و گهواره زده ٨ روز تا دوره باروري ميخواستم بپرسم از تجربه هاتون ميشه بهم بگيد تو اين دوره چيكار كنم كه توكل به خدا اين ماه جواب بگيرم
پيشاپيش ممنون از راهنمايياتون🙏🏻🌸🙏🏻

عزیزم تجربه‌ی من بعد از ۷ماه اقدام طی یکسال:
اصلاااا استرس نداشته باش
اون روزایی که توی نرم‌افزار زده دوره باروری، یک‌شب در میون رابطه داشته باش، هرشب نباشه بهتره که کیفیت اسپرم پایین نیاد.
و به‌جای اینکه حین رابطه و توی اون روزهای اقدام همش به این فکر کنی که کاش باردار شی و این چیزا، سعی کن با همسرت از باهم بودنتون لذت ببرید، اصلا انگار نه انگار که برای بارداری نزدیکی دارید!
میوه و غذاهای مقوی هم هردوتاتون بخورید.

خدا بخواد زمانش برسه میشی

ان شالله ک زود باردار میشی ولی اگرم نشدی ناراحت نشو منم ۵ ماه تو اقدام بودم واسه بارداری اول طول میکشه چونکه بدن میخاد تازه با یه چیز جدید روبرو بشه

من ۷ ماه تو اقدام بودم منتظر بودم

استرس نداشته باش و از روز اول دوره باروری تا روز اخر سعی کن یا هر روز اقدام داشته باشی یا حداقل روز درمیون

گرمیجات مصرف کن کاچی اینا، شکم و رحم با روغن سیاهدونه ماساژ بده جوراب بپوش کمر و شکمت گرم نگه دار